【脱・単調な返事】"Yes" だけじゃない！英語の「なるほど」「そうだね」相づちをタイプ別に70選

会話の中で大切な相づち。

40代になって英語を話す機会が増えると、「相手の話にどう反応していいか分からない」という声をよく聞きます。

実は、英語では“相づち”が会話のテンポを作る大切な要素。

日本語で「へぇ」「そうなんだ」と言うように、英語でも自然な反応が求められます。

この記事では、「Yes」だけに頼らず、相手に“伝わるリアクション”をするための英語表現をタイプ別、シーン別に紹介します。

1. タイプ別｜使える英語相づちフレーズ40選

英語の相づちを使いこなすコツは、「意味」ではなく「役割」で覚えることです。

今回は、以下4タイプの相づちを用意しました。

• ①「なるほど・わかる」系（Understanding）
• ②「そうだね・共感」系（Agreement）
• ③「驚き・リアクション」系（Reaction）
• ④「聞いてるよ」系（Listening）

それぞれタイプ別に使えるフレーズを覚えておくと便利です。

10選ずつ紹介します！

①「なるほど・わかる」系（Understanding）

相手の話を理解し、共感を示すときに使います。
例：「なるほど」「わかる」「そうだよね」など。

• I see.
  なるほど。
  👉 基本で万能。カジュアルにもフォーマルにも使えます。
• I get it. / Got it.
  わかりました／理解しました。
  👉 カジュアル寄り。短くテンポよく使えるので会話がスムーズに。
• That makes sense.
  なるほど、理にかなってるね。
  👉 相手の説明や意見に納得したときに使うフレーズ。
• I understand.
  理解しました。
  👉 フォーマルでも使える。オンラインレッスンやビジネスで安心。
• That explains it.
  なるほど、そういう理由か。
  👉 理解したときに即答できると、テンポが良くなります。
• Ah, now I get it.
  ああ、なるほど、今わかった。
  👉 理解した瞬間に使うと自然。リアクションにニュアンスが出る。
• That’s clear.
  わかりやすいです／クリアです。
  👉 相手の説明が明瞭で理解できたときに便利。
• I follow you.
  ついていけています／理解してます。
  👉 長めの説明や議論中に使える。フォーマル〜カジュアル対応可。
• Makes total sense.
  完全に理解できた／その通り。
  👉 カジュアルながら共感も込めて言える表現。
• Now I see what you mean.
  なるほど、言いたいことがわかりました。
  👉 相手の意図やニュアンスまで理解したことを示すフレーズ。

②「そうだね・共感」系（Agreement）

そうだよね、と相手に共感を示す時に使います。

• Exactly.
  その通り！
  👉 強めの同意。ビジネスでもカジュアルでも万能。
• Absolutely.
  まったくその通り！
  👉 フォーマル寄り。強く共感を示すときに。
• Totally.
  完全に同感！
  👉 カジュアルな共感。若い世代でもよく使う。
• I agree.
  同意します。
  👉 シンプルで万能。フォーマル〜カジュアルまでOK。
• Me too.
  私もそう思う。
  👉 カジュアル寄り。日常会話やオンラインレッスンで使いやすい。
• That’s (so) true.
  確かにそうだね
  👉 軽めの共感。自然な会話で使いやすい。
•  I think so too.
  私もそう思います。
  👉 丁寧に共感を示したいときに最適。
• You’re right.
  あなたの言う通り。
  👉 相手を認めるニュアンス。ビジネスでも◎
• Couldn’t agree more.
  全く同感です。
  👉 強い同意。カジュアルでもフォーマルでも使える。
• I feel the same way.
  私も同じ気持ちです。
  👉 感情に寄り添った共感。オンライン英会話や雑談に最適。

③「驚き・リアクション」系（Reaction）

驚いた時や、リアクションを伝えたい時のフレーズ例です。

• Really?
  本当ですか？
  👉 一番基本的で自然。軽い驚きや興味を示すときに。
• Seriously?
  マジで？／本当に？
  👉 カジュアルで強めの驚き。友達や先生との会話に◎
• No way!
  まさか！／ありえない！
  👉 驚きや信じられない気持ちを強調。
• Wow!
  わあ！
  👉 シンプルで感情豊か。喜びや驚きの両方に使える。
• That’s amazing!
  すごい！
  👉 ポジティブな驚き。褒めるニュアンスも含む。
• Unbelievable!
  信じられない！
  👉 驚き＋少し大げさなリアクション。カジュアル向け。
• You don’t say!
  うそでしょ！／まさか！
  👉 ネイティブがよく使う口語表現。驚きや軽い疑いを示す。
• No kidding!
  冗談でしょ！／本当に？
  👉 口語的でカジュアル。親しい間柄で使いやすい。
• That’s incredible!
  信じられない！すごい！
  👉 強めのポジティブリアクション。ニュースや体験談に◎
• Oh my God! / OMG!
  なんてこった！／マジか！
  👉 驚きやショックを強調。

④「聞いてるよ」系（Listening）

相手が話している時に、途中で使える相づちです。

• I’m listening.
  聞いてるよ。
  👉 一番ストレート。相手が「Are you still there?」などと聞いたときにも自然。
• I’m all ears.
  全神経を耳に傾けてるよ。
  👉 砕けた表現。「ぜひ聞かせて！」のニュアンス。フレンドリーに使える。
• Go on, I’m listening.
  続けて、聞いてるよ。
  👉 話の途中で相手が止まった時に促す感じ。柔らかく安心感を与える。
• I hear you.
  言いたいことはわかるよ。
  👉 「聞いてる＋理解してる」の両方を示す。共感の相づちにも◎。
• I’m following you.
  ちゃんとついていってますよ。
  👉 長い説明や議論中に便利。理解しているアピールに最適。
• I got what you mean.
  あなたの言いたいこと、わかる。
  👉 “理解しながら聞いてる”を自然に表現。少しフランク。
• Uh-huh, I’m with you.
  うんうん、聞いてるよ。
  👉 軽いリアクション。会話のテンポを保つのにちょうどいい。
• I’m taking it in.
  ちゃんと頭に入れてます。
  👉 ネイティブっぽい言い回し。真剣に聞いている印象を与える。
• I’m trying to catch everything you’re saying.
  あなたの言ってること全部つかもうとしてます。
  👉 学習者らしく誠実な表現。英会話レッスン中にも◎。
•  I’m paying attention.
  ちゃんと注意して聞いてます。
  👉 フォーマル〜カジュアルまでOK。特にビジネス英語で好印象。

タイプ別で10選ずつ紹介しました。

ぜひ使ってみてくださいね。

2. シーン別での使い方を覚えよう

次は、以下のシーン別での使い方を見てみましょう。

• ①ビジネスシーンでの相づち
• ②カジュアルシーンでの相づち
• ③オンライン英会話での相づち

それぞれ10フレーズご紹介します。

①ビジネス会話での相づち

「ビジネス会話での相づち」は、“丁寧さ＋理解＋同意” の3要素が求められます。

以下に、実際のビジネスシーンでよく使われる自然な相づちフレーズを 10個＋使い方例＋ニュアンス説明 で紹介します。

•  I see your point.
  おっしゃることは理解できます。
  👉 相手の意見を受け止める丁寧な表現。ビジネス会話の基本です。
  
  （例）I see your point, but we might need more data.
  なるほど。ただ、もう少しデータが必要かもしれません。
• That makes sense.
  理にかなっていますね。
  👉 論理的な話に同意するときに使えます。軽く「なるほど」とも訳せます。
  
  （例）That makes sense. Let’s try it that way.
  なるほど。その方法でやってみましょう。
•  I understand what you mean.
  おっしゃる意味はわかります。
  👉 一歩引いて理解を示すフレーズ。意見が違っても対立を和らげます。
  
  （例）I understand what you mean, but our priorities are different.
  おっしゃることは理解しますが、優先順位が違いますね。
• Exactly.
  まさにその通りです。
  👉 強く賛成したいときに使う簡潔な相づち。プレゼンや会議で自然です。
  
  （例）Exactly. That’s what we’ve been trying to say.
  まさに！それが私たちの言いたかったことです。
• That’s a good point.
  いい指摘ですね。
  👉 相手の発言を肯定的に評価する丁寧なリアクション。
  
  （例）That’s a good point. We should consider that in our next meeting.
  良い指摘です。次回の会議で検討しましょう。
•  I couldn’t agree more.
  まったく同感です。
  👉 フォーマルな場でも使える強い賛同表現。
  
  （例）I couldn’t agree more. Communication is key here.
  まったくその通りです。ここではコミュニケーションが大事ですね。
• That’s interesting.
  興味深いですね。
  👉 相手の意見に興味を示すフレーズ。即答しづらい時にも便利。
  
  （例）That’s interesting. Could you elaborate a bit more?
  興味深いですね。もう少し詳しく説明してもらえますか？
• I’ll keep that in mind.
  覚えておきます／参考にします。
  👉 アドバイスや提案に対して丁寧に応じるフレーズ。
  
  （例）Thanks for the feedback. I’ll keep that in mind.
  フィードバックありがとうございます。参考にさせていただきます。
• You have a good point there.
  確かにその通りですね。
  👉 同意を示しながらも会話を続けたい時に便利。
  
  （例）You have a good point there, but let’s check the numbers first.
  確かにその通りですが、まずは数字を確認しましょう。
•  I appreciate your input.
  ご意見ありがとうございます。
  👉 相手の発言を丁寧に受け止めるビジネス定番表現。
  
  （例）I appreciate your input. Let’s discuss it further with the team.
  ご意見ありがとうございます。チームでもう少し話し合ってみましょう。

ビジネスシーンではプロフェッショナルに振る舞いたいですね。

②カジュアル会話での相づち

友達・同僚とのカジュアルな会話で自然に使える相づちフレーズを10個紹介します。

どれも “Yes” や “Yeah” の代わりに使えて、会話がぐっとナチュラルになります。

• Totally.
  ほんとそれ！／マジで！
  👉 強く同意したいときに使うフレーズ。
  
  （例）A: It’s been such a long week.（あー長い1週間だった、疲れた）
  　　　B: Totally!（ほんとそう！）
• I know, right?
  わかる〜！
  👉 共感・同意を軽く伝えるカジュアル表現。
  
  （例）A: Mondays are always tough.（月曜はいっつもしんどい）
  　　　B: I know, right?（ほんとそれ！）
• Yeah, kinda.
  まあね、そんな感じかな。
  👉 ちょっと曖昧に同意したいときに便利。
  
  （例）A: You like working from home?（リモートワーク好き？）
  　　　B: Yeah, kinda.（まあね、悪くないよ。）
• For sure.
  もちろん／確かにね。
  👉 軽く賛成・同意を示すポジティブな表現。
  
  （例）A: We should grab coffee sometime.（たまにはコーヒーにでも行こうよ）
  　　　B: For sure!（ぜひ！）
• Oh, really?
  そうなの？／マジで？
  👉 驚き・興味を自然に表すフレーズ。
  
  （例）A: I met him in Japan last year.（去年日本で彼に会ったんだ）
  　 　B: Oh, really?（え、そうなの？）
• That’s crazy!
  ウソでしょ！ありえない！
  👉 驚きや共感をカジュアルに表すときにぴったり。
  
  （例）A: I slept only two hours last night.（昨日は2時間しか寝てない）
  　 　B: That’s crazy!（マジか、それはキツいね！）
• I get you. / I got you.
  わかるわ／理解した。
  👉 相手の気持ちを理解したときに。
  
  （例）A: I just need a break.（休憩したい）
  　 　B: I get you.（わかるよ。）
• Exactly.
  ほんとその通り！
  👉 カジュアルでもよく使われる万能な同意表現。
  
  （例）A: He’s always late.（彼はいつも遅刻するね）
  B: Exactly!（まさにそれ！）
•  I see.
  なるほどね。
  👉 軽い理解を示す表現。会話を続けたいときに自然。
  
  （例）A: She moved to Canada last month. （彼女は先月カナダに引っ越したよ）
  　　　B: I see.（へぇ、そうなんだ。）
• True.
  確かにね。
  👉 短くてカジュアルな同意。若者会話でも多用。
  
  （例）A: Time flies so fast.（時は金なり。）
  　　　B: True.（ほんと。）

海外ドラマなどを見て、いろんなフレーズに注意してみましょう！

③オンライン英会話での相づち

オンライン英会話のように画面越しの会話では、「相手の話を聞いている感」を出すことがとても大事です。

声だけでなくリアクションのバリエーションもポイントになります。

• I see.
  なるほど。
  👉 一番自然で万能。少しうなずきながら言うと「理解してます感」が伝わります。
•  That makes sense.
  それは理にかなってますね。
  👉 相手の意見に納得している時に。ビジネスにもカジュアルにもOK。
•  I got you. / Got it.
  わかりました、了解。
  👉 カジュアル寄り。フレンドリーな先生との会話におすすめ。
• Right.
  そうですね。
  👉 シンプルながら相手の話にテンポよく反応できる。沈黙防止にも◎。
• Absolutely.
  その通りです！
  👉 強めに同意したいとき。発音に抑揚をつけるとネイティブっぽく聞こえます。
• I get what you mean.
  言いたいことはわかります。
  👉 少し考えながら言うと「理解を深めようとしている印象」に。
• Uh-huh. / Yeah. / Mm-hmm.
  うんうん。
  👉 軽い相づち。先生の話を聞いている途中に挟むと◎（言いすぎ注意）。
• That’s interesting.
  面白いですね。
  👉 トピックチェンジにも便利。「話が広がりそう」と思わせるリアクション。
• I didn’t know that!
  知らなかったです！
  👉 学びのリアクションとして効果的。レッスン後半で印象UP。
• Seriously?
  本当ですか？ / まじですか？
  👉 驚きや共感を伝えるフレーズ。表情と一緒に使うと◎。

相づち＋短いコメント（e.g., I see, that’s true though.）を組み合わせると中級者感が出ます。

3. よくある間違いと気をつけたいポイント

日本人は、一般的に相づちをよく打つ文化です。

「はい。」「そうですね。」と伝えることで、相手は「話を聞いてくれている、理解してくれている」と安心します。

しかし、相づちを打つことが「話の邪魔をされている」と取る文化もあります。

そういった国では、「相づちも打たずに黙って聞いている」ことが、「きちんと聞く姿勢」だと捉えられます。

英語を話す際は、相づちのやりすぎには注意したいですね。

4. まとめ｜反応が変われば、会話も変わる

相づちは、語彙力は必要ありません。

「YES」だけでは伝わらない「共感」や「理解」を表すツールです。

日本人が苦手とするボディランゲージや表情を使って、相手の話を理解していることを伝えましょう。

理解していない時は、躊躇せず「分かりません」と伝えるのが、大切です。